Alunos do Recriar praticam Ioga

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A Associação Beneficente São Roque, proporcionou aos alunos do Recriar um passeio diferente, com muito alongamento, meditação e é claro: diversão. “Eu digo que a Ioga é para todos, mas nem todo mundo tem acesso ou conhece essa prática”, explica a professora voluntária, Graziela Israel.

A atividade aconteceu no Parque Abílio de Abreu, no Guabirotuba, e contou com os ensinamentos de Graziela, que demonstrou algumas das posições da Ioga. Ela explica que a atividade proporciona “uma consciência corporal, além de desenvolver a respiração, o equilíbrio e a força”.

A professora ainda parabeniza a iniciativa da Associação, porque “com a rotina agitada que as crianças levam, é importante ter um momento para pensar no essencial e equilibrar o corpo e a mente”, conta.

Confira as fotos em nossa Galeria.

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